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Königsdorfer Straße 2

83646 Bad Tölz

Laufanalyse?
Was beinhaltet die Laufanalyse?

Unsere Laufanalyse besteht aus zwei Modulen

Modul 1

Zunächst wird die Funktionalität und Stabilität der Beine und Füße überprüft (Fußstatus/ -typ, Rotationsstellung der Füße, Beweglichkeit der oberen Fußgelenke, Fußaufsatz beim Laufen, statische Beinachse, Beinachse in der Dynamik). Bereits hieraus lässt sich eine Schuhempfehlung ableiten. Auf dem Laufband vergleichen wir dann den Barfußlauf mit dem Lauf mit dem ausgewählten Sportschuh. Ziel ist es, identifizierte Schwachstellen mit Hilfe des richtigen Schuhs auszugleichen. Da Deine Läufe per Video aufgezeichnet werden, kannst Du alles selbst nachverfolgen.

Für das Modul 1 musst Du einen Zeitaufwand von ca. 30 bis 45 Minuten einrechnen. Idealerweise bringst Du Deine bisherigen Laufschuhe und bequeme Kleidung mit.

Wenn Du einen Laufschuh bei uns kaufst, ist die Analyse, für die wir 30 EUR berechnen,  kostenfrei! Du möchtest nur eine Analyse? Auch dann bist Du bei uns herzlich willkommen!  Für die fundierte Analyse stellen wir in diesem Fall 30 EUR in Rechnung. Solltest Du innerhalb von 2 Monaten nach Analyse einen Laufschuh bei uns kaufen, dann verrechnen wir den Betrag von 30 EUR mit dem Laden-Verkaufspreis für den ausgewählten Schuh.

Modul 2

Gerne drucken wir die Analyseergebnisse für Dich aus und geben Dir die Unterlagen mit, damit Du auch zuhause alles noch einmal nachvollziehen kannst. Zusätzlich erhältst Du von uns gezielte Tipps und Anleitung für Stretching-Übungen und Übungen zur Stärkung der Muskulatur. Für dieses zusätzliche Modul stellen wir 20 EUR in Rechnung.

Welchen Nutzen hast Du aus der Laufanalyse?
Das Laufen entspricht einem hoch komplexen Vorgang und wird von vielen Variablen beeinflusst. Eine professionelle Analyse, unterstützt durch modernste Technik, bietet die Möglichkeit, Störungen im Bewegungsablauf  zu identifizieren, den Laufstil zu optimieren und damit Überlastungen vorzubeugen. Mit der Analyse, verbunden mit der entsprechenden Laufschuhberatung und den gezielten Empfehlungen zur Stärkung der Muskulatur bist Du schließlich perfekt gerüstet, um die gewünschte Optimierung Deines Laufstils und Deiner Leistungsfähigkeit zu erreichen. Du wirst sehen, dann läuft es!

Weitere Angebote der Laufwerkstatt

Leistungsdiagnostik (Testing)

€ 95,00

Analyse Deines bisherigen Trainings
Laktatstufentest (Laufband)

Bestimmung Deines aeroben/anaeroben Übergangsbereiches

Festlegung Deiner optimalen Trainingsherzfrequenzen

Ausarbeitung eines zielgerichteten Rahmentrainings

Masterpakete

€ 130,00

Hier erhältst Du zusätzlich zur Leistungsdiagnostik wöchentliche zielgerichtete Trainingsvorgaben (für 3 Monate) mit individuellen und variantenreichen Trainingsprogrammen

Nur Trainingsplan

€ 45,00

(für einen Zeitraum von 3 Monaten)

Was bietet die Laufwerkstatt sonst noch?
Natürlich findest Du bei uns auch ein kleines, aber feines Sortiment an Laufbekleidung und Zubehör.

Und nicht zuletzt – bzw. vor allem! – einen ausgewiesenen Experten.

Joachim Wöhrle ist selbst seit vielen Jahren dem Laufsport verfallen und konnte sich im Rahmen diverser Triathlon-Wettkämpfe, u.a. ist er mehrfacher Finisher der Challenge in Roth, ein umfangreiches Expertenwissen im Bereich Technik, Ausrüstung und Material aneignen.

Außergewöhnlich ist bei uns neben der Beratung auch die Atmosphäre. Gestapelte Europaletten als Ausstellungstische, große Industrielampen, ein ausrangierter Hobeltisch als Verkaufstheke lassen Werkstattatmosphäre entstehen. In dieser Atmosphäre lässt sich nicht nur fundiert analysieren sondern auch wunderbar fachsimpeln. Denn nichts lässt Joachim Wöhrles Herz höher schlagen, als der Austausch mit Gleichgesinnten zu seinem Herzensthema, dem Laufsport.

Also auf zur Laufwerkstatt ! In Bad Tölz läuft’s!